Receptek

Zöldséges csirketekercs

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Cukorbetegségben a csirkecombokat ajánlanám lebőrözni. Alacsony szénhidrát tartalmú, de mindenképpen figyelembe kell venni az egyénileg meghatározott, napi elfogyasztható szénhidrát mennyiségét.

Hozzávalók
  • 50 dkg csirkecomb
  • 20 dkg sárgarépa
  • 20 dkg gyökér
  • 15 dkg alma
  • só, bors
  • petrezselyemzöld
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkecombokat kicsontozzuk és jól kiverjük, hogy nagyobb legyen. A vegyes zöldséget kis kockákra vágjuk és megpároljuk. Sóval, borssal, finomra vágott petrezselyemmel ízesítjük. A sózott hússzeletekre halmozzuk, és hozzáadjuk az apró kockákra vágott almát. A csirkét felgöngyöljük és hústűvel összefogjuk. A margarinon szép pirosra sütjük.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Cukorbetegség

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a sok napsütést csak kevés felhő zavarhatja, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag