Receptek

Zöldséges csirke

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Csirkemellből készítve valóban finom fogyókúrás étel. Sajnos mennyiségeket nem írt a beküldő.

Hozzávalók
  • csirke
  • füszerek
  • zöldségek /sárgarépa, fehérrépa, zeller/
  • kicsi olaj
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A feldarabolt csirkét előző nap befűszerezem, mindenfélével / vegeta, majoranna, kicsi bors, de ízlés szerint lehet bármivel./ Másnap beleteszem a tepsibe, pici vizet és olajat öntök alá, és fólia alatt félig megpárolom, mikor már félig puha akkor kiszedem a csirkedarabokat és a tepsi aljára teszem a karikára vágott zöldségeket és a tetejére a csirkét, fólia alatt még egy kicsit párolom, és aztán fólia nélkül sütöm pirosra.

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a több órás napsütés mellett kevés gomolyfelhő képződik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!