Receptek

Zabpelyhes pogácsa

Beküldő: Edit

A dietetikus véleménye

Reform recept, mely magas rosttartalommal rendelkezik. Ajánlom: fogyókúrában, székrekedésben, vegetáriánusoknak, de mindenki másnak is aki különleges ízeket szeretne kipróbálni.

Hozzávalók
  • 2,5 dl zabpehely
  • 2,5 dl teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • 2 evőkanál méz
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 citrom leve
  • magozott meggy, vagy aszalt gyümölcs
  • kevés víz
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A hozzávalókat összekeverem, a gyümölcsöt beleforgatom. Kivajazott tepsibe kanállal pogácsa formákat készítünk. 150 fokon 20-25 perc alatt megsütjük.

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a hideg levegő érkezésének köszönhetően egyre nagyobb területen vált havazásra a csapadék, a déli tájakon eshet havas eső, eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag