+3° - +15°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Receptek

Vitaminszendvics

Beküldő: Csuhajné Fecske Andrea

megosztás

A dietetikus véleménye

Vitaminokban és rostokban gazdag, fogyókúrázóknak is, de mindenkinek jó szívvel ajánlanám.

Hozzávalók
  • 8 db Graham v. rozsos zsemle
  • 6 dkg margarin
  • 1 fej saláta 2-3 zöldpaprika
  • 20 dkg tehéntúró
  • 1 dl tejföl
  • só
  • petrezselyemzöld
  • 2 banán
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A félbevágott zsemléket margarinnal megkenjük. Elosztjuk a zsemlék alsó felén a metéltre összevágott fejes salátát. Erre a vékonyan felkarikázott paprika, majd pedig a sóval és finomra vágott petrezselyemzölddel elkevert tejfölös túró kerül. A tetejére banánkarikákat teszünk, s ráhelyezzük a "zsemlekalapokat". Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Gyomor- és bélpanaszok

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +15 °CMinimum:
+3, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a Dunántúlon a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre a nap is előbukkan, keleten azonban még sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag