Receptek

Vitaminszendvics

Beküldő: Csuhajné Fecske Andrea

A dietetikus véleménye

Vitaminokban és rostokban gazdag, fogyókúrázóknak is, de mindenkinek jó szívvel ajánlanám.

Hozzávalók
  • 8 db Graham v. rozsos zsemle
  • 6 dkg margarin
  • 1 fej saláta 2-3 zöldpaprika
  • 20 dkg tehéntúró
  • 1 dl tejföl
  • petrezselyemzöld
  • 2 banán
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A félbevágott zsemléket margarinnal megkenjük. Elosztjuk a zsemlék alsó felén a metéltre összevágott fejes salátát. Erre a vékonyan felkarikázott paprika, majd pedig a sóval és finomra vágott petrezselyemzölddel elkevert tejfölös túró kerül. A tetejére banánkarikákat teszünk, s ráhelyezzük a "zsemlekalapokat". Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a hideg levegő érkezésének köszönhetően egyre nagyobb területen vált havazásra a csapadék, a déli tájakon eshet havas eső, eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag