Receptek

vitaminsaláta

Beküldő: katus

A dietetikus véleménye

Az alma a zellerrel nagyon jól párosítható, különleges ízt ad a salátának. Ha a majonéz helyett csak kefírrel készítjük, akkor egy fogyókúrás menübe is remekül beilleszthető. Cukorbetegek, lisztérzékenyek is fogyaszthatják.

Hozzávalók
  • 1 zeller, 2 petrezselyem, 4 sárgarépa, 2 alma, kevés majonéz (1 tojás, olaj, mustár), kefír, só, bors
    Receptkönyvbe
    Megfőztem!

    Elkészítés

    Készítsünk kevés majonézt. Reszeljük bele a zöldségeket és az almát. Ízesítsük kevés sóval, borssal, öntsük le kefírrel. A tojás fehérjét is felverve bele lehet keverni. Nem árt, ha hagyjuk pár órát hűtőben állni, ekkor jól összeérnek az ízek.

    Elkészítési idő: 20  perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Saláták
    Étrendi javaslat: Fogyókúra

    Értékelés:

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +26, +31 °C
    Minimum:
    +14, +19 °C

    Hazánkban vasárnap délelőtt közepesen fátyol-és gomolyfelhős lesz az ég, csapadékra nincs kilátás.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes, erős

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag