Receptek

Vitaminsaláta

Beküldő: Nyaras Noémi

megosztás

A dietetikus véleménye

A tél végi vitaminhiányos állapot ideális ellenszere ez a saláta.

Hozzávalók
  • egy adag savanyúkáposzta
  • egy közepes nagyságú sárgarépa
  • egy kevés cékla
  • olivaolaj (lehetőleg extra szűz)
  • kókuszreszelék
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Egy tálkába tesszük a savanyúkáposztát, ráreszeljük a sárgarépát, majd a céklát, kevés olivaolajjal meglocsoljuk, megszórjuk kókuszreszelékkel. 20 percre behűtjük és már fogyaszthatjuk is.

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °CMinimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag