Receptek

Virslisaláta korpás kiflivel

Beküldő: Lila Ildikó

megosztás

A dietetikus véleménye

Sovány pulykavirsliből készítve méltó vacsorájává válhat ez az egyszerűen elkészíthető saláta

Hozzávalók
  • 80 g pulykavirsli
  • 20 g vöröshagyma
  • 5 ml ételecet
  • őrölt bors
  • 1 db korpás kifli
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A megtisztított vöröshagymát szelje hajszálvékony karikákra, majd keverje össze a vízből, ecetből, sóból és őrölt borsból álló páclével. A pulykavirslit karikázza fel, majd öntse rá a salátalevet. Ízét akkor éri el, ha egy éjszakán át hűtőben érlelődik, így érdemes előző nap vagy reggel elkészíteni. Korpás kiflivel tálalva fogyassza.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °CMinimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag