HáziPatika.com

Receptek

Virslis tojás

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Ízletes, gyorsan elkészíthető falatka házibulikra. Párolt zöldségekkel tarkítva még egészségesebb! A kiszámolt értékek 230 grammra vonatkoznak.
Hozzávalók
  • személyenként 2 tojás
  • 10 db virsli
  • 1 doboz joghurt

Elkészítés

Közepes méretű, szögletes jénaiba belesimítom a joghurtot, a bevagdosott virsliket körberakom, egyet középre teszek,(keresztbe) a tojásokat átlósan beleütöm, ízlés szerint sót, vegetát, borsot teszek rá. Addig sütöm, amíg a tojás megdermed, azaz tükörtojássá válik.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Fogyókúra