+7° - +24°
Nincs front

Receptek

Vegyes zöldségköret

Beküldő: Kelemen Anikó

A dietetikus véleménye

Táplálkozási szempontból értékesebb lesz a végeredmény, ha a zöldségféléket inkább pároljuk, nem főzzük.

Hozzávalók

20 dkg kukorica
40 dkg karfiol
40 dkg sárgarépa
20 dkg zöldborsó

40 dkg gomba
4 dkg light margarin
só, ételízesítő, petrezselyemzöld

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A zöldségféléket enyhe sós, ételízesítős vízben puhára főzzük, leszűrjük és tálaláskor tesszük rá a margarint és az apróra vágott petrezselymet. Energiatartalma: 248 kcal

Elkészítési idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Típus:	Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat:	Fogyókúra

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °CMinimum:
+7, +12 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén gyengén fátyolfelhős lesz az ég, az északnyugati, nyugati tájakon tartóan megmaradhat a köd és az alacsonyszintű rétegfelhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Időjárási frontok Térképezze fel a pollen adatokat!Pollen adatok

Kövesse a Házipatikát:

Gyógyszerkereső