Receptek

Üvegtészta saláta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Az üvegtészta alapanyaga a mungóbab vagy ritkábban a rizs, valóban nagyon kevéssé allergén. A majonézben lévő tojásra vigyázzanak, akik fehérje-érzékenyek.

Hozzávalók
  • 1 csomag üvegtészta
  • saláta levél
  • fekete olivabogyó
  • mozzarella sajt
  • retek
  • alma
  • sült csirkemell csíkok
  • fokhagymapor
  • kefir, kefir helyett lehet light majonéz is.
  • só, lehet ételízesítő
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az üvegtésztát darabokra töröm és forró vízzel leforrázom. 5 percig, amíg megpuhul a vízben hagyom, majd leszűröm. A hozzávalókat felkockázom, a tésztával és a fokhagymaporral és sóval ízesített kefirrel, (esetleg a majonézes kefirrel) összekeverem. Hidegen fogyasztom. Az összetevőknek csak a fantázia szab határt!!! Jó étvágyat!!! Vegetáriánusok a húst kihagyhatják. Az élvezeti értékéből nem von le semmit!!!

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag