Receptek

Üdítős sütemény

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Izgalmas, újszerű ízhatású sütemény, amely minden lisztérzékeny diétában pótolhatja az édességeket. Kipróbálásra javasolt mindenkinek!

Hozzávalók
  • Tésztához:
  • 6 db tojás
  • 1,5 dl olaj
  • 5 evőkanál porcukor
  • 2 evőkanál rizsliszt
  • 2 evőkanál kukorica keményítő
  • 2 evőkanál kakaópor
  • csipet szódabikarbona
  • Krémhez:
  • 20 dkg margarin
  • 25 dkg túró
  • 15 dkg porcukor
  • Üdítős mázhoz:
  • 3 dl Gyümölcsös (narancs)szénsavas üdítőital
  • 1 csomag pudingpor (kukoricakeményítős)
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Tészta: Tojásokat különválasztjuk és a fehérjét habosra keverjük. A tojássárgákat a porcukorral szintén habosra keverjük. Keverés közben hozzáadjuk a többi hozzávalókat. A végén óvatosan a tojás fehér habját is beleforgatjuk. Kizsírozott rizslisztezett normál tepsibe öntjük a masszát 25-30 percig sütjük (alacsony-közepes) hőfokon. Míg a tészta sül, addig elkészítjük a krémet: a margarint a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a túrót is. A krém elkészítése után jön a máz: Az üdítőből 1 dl-t összekeverünk a pudigporral. A többit felforraljuk és hozzáadjuk a pudingos masszát és együtt 1/2 percig összefőzzük. A kész kihűlt tésztára rákenjük a túrókrémet majd a tetejére a langyos, még kenhető pudingot. Hűtőbe tesszük, félóra múlva fogyasztható.

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Lisztérzékenység

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+16, +22 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!