-3° - +6°
Kettős front

Receptek

Túrótorta

Beküldő: Kertész Zsuzsanna

A dietetikus véleménye

A túró jól beilleszthető a csontritkulás betegség diétájába, magas kalcium és fehérjetartalma miatt. Ezen kívül fogyókúrában is, mert energiatartalma alacsony. Sokféleképpen és változatosan elkészíthető.

Hozzávalók

50 dkg túró
4 tojás
15-20 dkg cukor
15 dkg margarin
5-10 dkg mazsola
1 ek vaníliás pudingpor

1 evőkanál búzadara (helyettesíthető 1 ek. vaníliás pudingporral)
1 citrom reszelt héja (ezt néha citromlével helyettesítem)
1 zacskó vaníliás cukor
1 mokkáskanál sütőpor

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tojássárgákat a cukorral és a vajjal elkeverem, majd hozzáadom a többi alapanyagot is, utoljára a habbá vert tojásfehérjét. Leszedhető oldalú margarinnal kikent tepsiben közepes lángon sütöm kb 30 percig. Tetejére ízlés szerint csokimáz vagy zselatinnal leöntött gyümölcs kerül. Nagyon finom!

Elkészítési idő: 50 perc

Nehézség: könnyű

Típus:	Édességek
Étrendi javaslat:	Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °CMinimum:
-3, +2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt nyugaton az erősen felhős időben szórványosan havazás, havas eső is előfordul, máshol a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütés is lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Időjárási frontok Térképezze fel a pollen adatokat!Pollen adatok

Kövesse a Házipatikát:

Gyógyszerkereső