Receptek

Túrókolbászkák

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A "kolbászkák" az ovo-laktovegetáriánus étrendben szerepelhetnek. A koleszterint csökkentendő vaj helyett inkább(mérsékelt zsírtartalmú) margarint javasolnék.Fogyókúrában túróból is a zsírszegény változatot részesíteném előnyben.A bő olajban sült ételek csak egyszer szerepeljenek a heti étkezésben!

Hozzávalók
  • 25 dkg túró
  • 10 dkg vaj
  • 2 egész tojás
  • 7-10 dkg liszt
  • csipet só
  • zsemlemorzsa (panírozáshoz)
  • olaj ( sütéshez)
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Masszává gyúrjuk a túrót, vajat, 1 tojást, lisztet, lisztes kézzel hüvelykujjnyi kis "kolbászkákat" formálunk. Tojást felverjük, majd belemártjuk a kolbászkákat, majd a zsemlemorzsában meghempergetjük. Bő, forró olajban hirtelen szép sárgára kell sütni. Tálalhatjuk köret mellé, vagy önmagában, de apróra vágott zöldpetrezselyemmel, vagy kaporral, vagy reszelt sajttal. Ízlés szerint öntet is illik mellé ( sajt-, kapor-, vagy tartármártás, így már nem annyira fogyókúrás), esetleg tejföl vagy joghurt.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +29 °C
Minimum:
+9, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt gyengén fátyolfelhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!