Receptek

Töltött gomba

Beküldő: 

megosztás

A dietetikus véleménye

Gyorsan elkészíthető, viszont a húskonzerv felhasználása miatt zsírban és energiában gazdag étel. Akik energiaszegényebben szeretnék elkészíteni, a húskonzervet darált pulykahúsra, a trappista sajtot köményesre, a tejfölt joghurtra vagy sovány tejfölre cseréljék, így akár 50% energia is megtakarítható.

Hozzávalók
  • 50 dkg csiperke gomba
  • 400 grammos darálthús-konzerv
  • 10 dkg reszelt trappista sajt
  • 5-6 szem burgonya
  • 1 db tojás
  • tejföl
  • ételízesítő
  • kakukkfű vagy oreganó
  • vaj
  • tej
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Ehhez az ételhez érdemes minél nagyobb fejű gombát vásárolnunk. Megpucoljuk, megmossuk a gombát, eltávolítjuk a szárát (amit később levesbe vagy gombaszószba fel tudunk használni). A húskonzervet fűszerekkel és tojással ízesítjük, tejföllel lazítjuk, de nem sózzuk. Kivajazunk egy tepsit, és a gombák kalapját is bekenjük vajjal mindkét oldalukon, majd a tepsibe fektetjük őket és megtöltjük a konzervvel. Tetejükre is tejfölt kenünk és reszelt sajtot szórunk. Majd betoljuk a sütőbe és 180 fokon kb. 35-40 percig sütjük. Krumplipürével tálaljuk.

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+11, +16 °CMinimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon és a középső országrészben a gyengén felhős, másutt a közepesen vagy erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag