Receptek

Töltött alma

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Keringési problémáknál valóban ajánlható édesség, magas rost- és vitamintartalommal.

Hozzávalók
  • 6 nagyobb alma
  • 1/2 csésze darált dió
  • 1/2 csésze mazsola
  • 1/2 csésze zabpehely
  • 1/2 csésze víz
  • 1/2 citrom reszelt héja
  • A receptet Bokor Katalin természetgyógyásztól tanultam.
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az almákat meghámozzuk, kettévágjuk, kimagvazzuk és margarinnal kikent hőálló edénybe sorakoztatjuk. A többi hozzávalót összeturmixoljuk, sűrű krémes állagú lesz, és elosztjuk az almák belsegében. Alufóliával lefedjük az egényt és megpároljuk. Nincs benne se koleszterin, se cukor, se telített zsír. És bizony a magas koleszterinszintű embereknek is nagyon hiányzik az édesség.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Keringési problémak

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt nagyrészt borult lesz az ég, az Alföld északi részein lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag