Receptek

tökfasírt

Beküldő: tengerszem23

A dietetikus véleménye

A tök jól használható a darált hús helyett, kalóriaértéke alacsony, viszont A-, és C-vitaminban gazdag.

Hozzávalók
  • gyalult tök,tejbe áztatott zsemle, egész tojás,aprított hagyma, só,bors,kapor
    Receptkönyvbe
    Megfőztem!

    Elkészítés

    A beáztatott, jól kinyomkodott zsemlével összekeverjük a gyalult tököt, beletesszük az egész tojást,borsot és sót ízlés szerint, a bors jót tesz neki.Belekeverjük a finomra vágott vöröshagymát,és sok kaprot. Összedolgozzuk. Morzsába forgatjuk, és mint a fasírtot kisütjük bő olajban. A húsevőknek is kedvencévé válik. Az arányok mint a rendes fasírtnál.

    Elkészítési idő: 20  perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Vegetáriánus ételek
    Étrendi javaslat: Egyéb

    Értékelés:

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +18, +23 °C
    Minimum:
    +7, +12 °C

    Hazánkban kedden délelőtt közepesen vagy erősen felhős lesz az ég, helyenként zápor, zivatar kialakulhat.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag