Receptek

Tojásos-sajtos szendvics

Beküldő: Ildiko

A dietetikus véleménye

Egyszerű szendvics, amit a rozskenyér használata emel ki a mindennapokból. Sok zöldséggel fogyasztva a C-vitamin-tartalma nagyon magas!

Hozzávalók
  • 2 szelet rozskenyér
  • 1 szelet sajt (pl. Lapka vagy füstölt sajt - egyéni ízléstől függően)
  • főtt tojás karika
  • rengeteg saláta (paradicsom, paprikakarikák, zsenge salátalevelek, egyéni ízlés szerint újhagymakarikák, stb.)
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Ízlésesen tedd a hozzávalókat a két kenyérszelet közé és fogyaszd jó étvággyal. :))

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +20 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban hétfon délelőtt napos és felhős időszakok váltakoznak, egy-egy zápor előfordulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag