Receptek

Tojásos-sajtos szendvics

Beküldő: 

megosztás

A dietetikus véleménye

Egyszerű szendvics, amit a rozskenyér használata emel ki a mindennapokból. Sok zöldséggel fogyasztva a C-vitamin-tartalma nagyon magas!

Hozzávalók
  • 2 szelet rozskenyér
  • 1 szelet sajt (pl. Lapka vagy füstölt sajt - egyéni ízléstől függően)
  • főtt tojás karika
  • rengeteg saláta (paradicsom, paprikakarikák, zsenge salátalevelek, egyéni ízlés szerint újhagymakarikák, stb.)
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Ízlésesen tedd a hozzávalókat a két kenyérszelet közé és fogyaszd jó étvággyal. :))

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °CMinimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a több órás napsütés mellett kevés gomolyfelhő képződik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!