Receptek

Tojás- és tejmentes muffin

Beküldő: Betteli

A dietetikus véleménye

Ez a recept egyike azon kevés édesség recepteknek, amelyek jó szívvel ajánlhatók tejérzékenyek, tejfehérje allergiások és tojás allergiások számára is - olyan finom, hogy nem kell a család többi tagjának sem más édességgel kedveskedni! Egy darabra, azaz 53 grammra számoltuk a tápanyagtartalmat.

Hozzávalók
  • 14 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 12 dkg zabpehely vagy müzli
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 2 banán (botmixerrel péppé keverve)
  • 2 evőkanál méz
  • 0.8 dl olaj
  • 0.5 dl almalé
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A száraz összetevőket és a folyékonyakat két külön edényben elkeverjük, majd összeöntjük és így is elkeverjük. Előmelegített sütőben 175 fokon kb. 20 percig sül. Ez lényegében a banános muffin tojásmentes változata.

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, napsütésre is készülhetünk.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag