HáziPatika.com

Receptek

Tésztasaláta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Igazán egyszerű, könnyen készíthető, de ízletes étel. Barna tésztával tovább emelhető rosttartalma.
Hozzávalók
  • 10 dkg kifőtt tészta
  • 1 db paprika
  • 1 db paradicsom
  • 1 tk. szezámmag
  • 1 ek. joghurtos salátaöntet

Elkészítés

A kifőtt, kihűlt tésztára tesszük az apróra vágott paprikát és paradicsomot. Rászórjuk a szezámmagot és a joghurtos salátaöntettel meglocsoljuk és összekeverjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra