HáziPatika.com

Receptek

Téli vitaminsaláta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Gyorsan elkészíthető, egyszerű, de tápanyagokban gazdag recept fogyókúrázóknak, illetve bőr-köröm problémákkal küzdőknek.
Hozzávalók
  • sárgarépa
  • zeller
  • gyenge karalábé
  • cékla
  • fehérrépa
  • 1 tasak Kék Sajt öntet

Elkészítés

A zöldségeket nyersen julienre (vékony csíkokra) vágjuk, az öntetet ráöntjük, elkeverjük, hagyjuk kicsit összeérni a hűtőben. Forró pirítósra halmozzuk, azonnal fogyasztjuk. Kiváló a szakadt, töredezett körmök gyógyítására is.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Bőrbetegségek