Receptek

Tejszínes csirkemell

Beküldő: Szőllősi Éva

A dietetikus véleménye

Ha valakinek nem okoznak gondot a tejtermékek, akkor nyugodtan fogyaszthatja ezt az ételt. Magas fehérjetartalmú diétában is kiváló.

Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • 60 dkg filézett csirkemell
  • 3 dl tejszín
  • 2 dl tejföl
  • 5 dkg sajt
  • kevés olaj
  • magyaros fűszerkeverék
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkemellet kockákra vágjuk, kevés olajon, a magyaros fűszerkeverékkel meghintve 3-4 percig pirítjuk. Tűzálló tálba tesszük, és leöntjük a tejföl és tejszín keverékével. Tetejét reszelt sajttal meghintjük, és forró sütőben addig sütjük, míg a sajt a tetején pirulni nem kezd. Párolt rizzsel tálaljuk

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, szórványosan várható kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag