-6° - +7°
Nincs front

Receptek

Tejszínes csirkemell

Beküldő: Szőllősi Éva

A dietetikus véleménye

Ha valakinek nem okoznak gondot a tejtermékek, akkor nyugodtan fogyaszthatja ezt az ételt. Magas fehérjetartalmú diétában is kiváló.

Hozzávalók

Hozzávalók:
60 dkg filézett csirkemell
3 dl tejszín
2 dl tejföl

5 dkg sajt
kevés olaj
magyaros fűszerkeverék

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkemellet kockákra vágjuk, kevés olajon, a magyaros fűszerkeverékkel meghintve 3-4 percig pirítjuk. Tűzálló tálba tesszük, és leöntjük a tejföl és tejszín keverékével. Tetejét reszelt sajttal meghintjük, és forró sütőben addig sütjük, míg a sajt a tetején pirulni nem kezd. Párolt rizzsel tálaljuk

Elkészítési idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Típus:	Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat:	Allergia

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °CMinimum:
-6, +1 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, az északi tájakon a gyengén vagy közepesen felhős, délen az erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés