Receptek

Tejszínes csirkemell

Beküldő: Szőllősi Éva

megosztás

A dietetikus véleménye

Ha valakinek nem okoznak gondot a tejtermékek, akkor nyugodtan fogyaszthatja ezt az ételt. Magas fehérjetartalmú diétában is kiváló.

Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • 60 dkg filézett csirkemell
  • 3 dl tejszín
  • 2 dl tejföl
  • 5 dkg sajt
  • kevés olaj
  • magyaros fűszerkeverék
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkemellet kockákra vágjuk, kevés olajon, a magyaros fűszerkeverékkel meghintve 3-4 percig pirítjuk. Tűzálló tálba tesszük, és leöntjük a tejföl és tejszín keverékével. Tetejét reszelt sajttal meghintjük, és forró sütőben addig sütjük, míg a sajt a tetején pirulni nem kezd. Párolt rizzsel tálaljuk

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °CMinimum:
+8, +13 °C

Hazánkban szombaton délelőtt sok napsütésre számíthatunk, csak kevés felhő lesz az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag