Receptek

Tejszínes csirkemell

Beküldő: Timár Zsuzsanna

A dietetikus véleménye

Könnyen elkészíthető, magas energia- és zsírtartalmú étel a tejszín miatt. Súlyukat növelőknek valóban ajánlható, hiszen fehérjében is gazdag.

Hozzávalók
  • 2 db filézett csirkemell vagy pulykamell
  • 1 zacskó erdei csiperke-krémlevespor
  • 2 dl tejszín
  • 3 dl tej
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A húst kis kockákra vágom, egy lefedhető hőálló üvegtálban összekeverem a csiperke-krémlevesporral, leöntöm a tejszínnel és a tejjel, azokkal is jól összekeverem. Lefedve a mikróba teszem 750 watton 5 percig, majd 500 watton 20 percig sütöm, közben félidőben megkeverem. Zöldséges vagy sima főtt rizzsel tálalom. Hidegen is jó, pirítós kenyéren.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag