Receptek

Tejfölös csirke

Beküldő: Fábián Ancsa

megosztás

A dietetikus véleménye

Fogyókúrában 12%-os tejföllel és sovány sajttal (pl: Tolnai sovány sajt, Köményes sajt) elkészítve ajánlanám.

Hozzávalók
  • 2 db csirkemell filézve
  • 1 doboz fokhagymás tejföl
  • uborkasaláta öntet
  • Delikát ételízesítő ízlés szerint
  • olaj
  • kevés víz
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A filézett csirkemelleket egymás mellé fektetjük. Sütőben rövid ideig (5 perc) sütjük. Majd megkenjük a (újdonságnak számító) fokhagymás, snidlinges tejföllel és visszatesszük a sütőbe. Megszórhatjuk sajttal is így kissé pikáns, de nagyon finom ízt kapunk. Rizzsel és salátával tálaljuk.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °CMinimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag