Receptek

Tavaszi zöldségleves

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Magas rosttartalmú leves, nemcsak fogyókúrában nagyszerű, hanem székrekedésben szenvedőkön is segíthet!

Hozzávalók
  • 1/4 kg zöldborsó
  • 2-3 db burgonya
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 2-3 szál zsenge sárgarépa, és petrezselyemzöld
  • 1-1 paprika, paradicsom
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 1 ek. olaj
  • só, bors, fűszerek ízlés szerint
  • karalábé, karfiol, zeller (ezek elmaradhatnak)
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A borsót, a burgonyát, a hagymát, a sárgarépát, a petrezselyemzöldet, a karalábét, a karfiolt, zellert kockázva, kicsit megdinsztelem az olajon, majd felöntöm annyi vízzel jól ellepje a zöldségeket, beleteszem a maradék hozzávalókat, fedő nélkül puhára főzöm. Grízgaluskával tálalom.

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag