Receptek

Szójás csirkecomb

Beküldő: 

megosztás

A dietetikus véleménye

A szójaszósz sajnos erősen allergén lehet Magyarországon, ezért aki nem biztos abban, hogy nem allergiás a szójára, óvatosan fogyasszon belőle.

Hozzávalók
  • csirkecombok (azonos méretűek)
  • szójaszósz
  • majoranna
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Csirkecombokat megmossuk, a zsíros részeket levágjuk (a bőrét is eltávolíthatja, aki nem szereti). A megmosott csirkecombokat tepsibe fektetjük, leöntjük a szójaszósszal, hogy félig ellepje, a csirkecombokat megszórjuk majorannával és alufólia alatt 40 percig pároljuk, közepes lángon. Majd az alufóliát levesszük és a combok mindkét oldalát megpirítjuk. Zöldséges körettel, barna rizzsel fogyasztjuk.

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °CMinimum:
+1, +6 °C

Hazánkban szerdán délelőtt túlnyomóan derült lesz az ég, csak kevés fátyolfelhő szűrheti a napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!