Receptek

Színes virslis tészta

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A durumtészta és a hüvelyesek lassan emelik a vércukrot (alacsony glikémiás indexük miatt), és magas telítőhatásuk van. Egy kicsit kevesebb tésztából az egy főre jutó szénhidráttartalom is optimális lenne. Jó étvágyat!

Hozzávalók
  • 2 főre:
  • 160 g durumtészta
  • 2 pár virsli
  • 1 marék zöldborsó
  • fél marék csemege konzerv kukorica
  • 1 kis dobozos 12%-os tejföl
  • ízlés szerint só, bors, majoranna
  • 5 dkg sajt a tetejére
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Kifőzzük a tésztát. Megfőzzük a borsót, és a karikára vágott virslit. Az egészet összekeverjük a tejföllel, a kukoricával, sóval, borssal, majoránnával. Meghintjük sajttal.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Cukorbetegség

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a több órás napsütés mellett kevés gomolyfelhő képződik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!