Receptek

Szilvalekváros-kakaós muffin

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A kakaónak magas kalcium és vas tartalma van, míg a szilva rostokban és vitaminokban gazdag gyümölcs. Egészséges finomság készíthető belőlük. A tápanyagszámítás a teljes adagra vonatkozik.

Hozzávalók
  • 15 dkg rizsliszt
  • 10 dkg burgonyakeményítő
  • 15 dkg margarin
  • 15 dkg cukor
  • 3 tojás
  • pici szódabikarbóna
  • egy mokkáskanálnyi őrölt fahéj
  • két evőkanál szilvalekvár
  • 2-3 evőkanál kakaópor
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A lisztet és a keményítőt összekeverjük, hozzáadjuk a szódabikarbónát és a fahéjat. A tojások sárgáját habosra keverjük a cukorral és a margarinnal, majd hozzáadjuk a kakaóport is, jól elkeverjük, ezután kerül bele a lisztkeverék, amivel tovább kavargatjuk, ha szükséges tejjel lazítjuk, majd beletesszük a szilvalevárt is, és azzal is jól elkeverjük. Végül hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét is. Papírral kibélelt muffinsütőbe lapátoljuk, közepes lángon kb 20-25 perc alatt készre sütjük, mielőtt kivesszük tűpróbát teszünk.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+17, +25 °C
Minimum:
+11, +18 °C

Hazánkban hétfon délelőtt észak felől átmenetileg erősen megnövekszik a felhőzet, szórványosan alakulnak ki záporok.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!