Receptek

Szezámsüti

Beküldő: erdős éva

A dietetikus véleménye

A szezámmag magas lecitin tartalma miatt védi az érrendszert a koleszterinlerakódástól. A számolt értékek egy darab, azaz kb. 22 gramm esetében érvényesek!

Hozzávalók
  • 1 kg tönkölyliszt
  • 30 dkg Flóra margarin
  • 50 dkg fructósum /édesitő/
  • 2 db tojás
  • 1 cs sütőpor
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna
  • 2 cs. vaniliás cukor, v.vanilia aroma
  • 50 dkg szezámmag
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Megpirítom a szezámmagot és félreteszem. A margarint jó habosra keverem, majd a cukorral tovább keverem. Beleteszem a tojást, sütőport, szódabikarbónát, vaniliát, s végül a lisztet. A legvégén hozzákeverem a megpirított szezámmagot. A tepsibe sütőpapírt /silikonos/ teszek és egy ek.-nyi tésztát halmozok. Kb. 15 perc sütés elég, előmelegített sütőben. Ebből az adagból egy hétre való süti van. Nem szárad meg nagyon finom. /100 db/ Aki szereti a mazsolát, belenyomhat a közepébe.

Elkészítési idő: 20  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a hideg levegő érkezésének köszönhetően egyre nagyobb területen vált havazásra a csapadék, a déli tájakon eshet havas eső, eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag