Receptek
Szarvacskatészta tejszínes zöldséggel
Beküldő: Berényi Tibor
A dietetikus véleménye
A receptben szereplő sok zöldség sok rostot tartalmaz, emésztésben kedvező hatásukat már számos esetben igazolták. A zöldségek és zöldfűszerek antioxidáns védelmet képviselnek a táplálkozásban, az olivaolaj telítettlen zsírsavtartalma kedvező az érrendszerre nézve. A sóbevitel csökkentésére inkább nátriumszegény só használatát javasolnám.
Hozzávalók
|
|
Elkészítés
| Típus: | Egytálételek |
| Étrendi javaslat: | Egyéb |
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!
