Receptek

Sütőtökleves

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A mennyiségek hiánya találgatásokra vezet az alapanyagoknál, ezzel pedig könnyen elrontható az amúgy ízletes és értékes étel. A sütőtök antioxidáns hatású anyagai azonban még így is védenek a szervezetet károsító szabad gyököktől.

Hozzávalók
  • 1 körte alakú sütőtök
  • vöröshagyma
  • tejföl
  • habarás
  • só, cukor, babérlevél, ecet
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tököt kockákra vágva (héj és mag nélkül) feltesszük főni a hagymával (ízlés szerint reszelve vagy kockázva), csipet sóval, cukorral, kevés babérlevéllel együtt. Amint kezd forrni, a tejfölös habarást belekeverjük. Ecettel óvatosan ízesítjük. Vigyázat, a tök nagyon hamar megfő. Akkor a legízletesebb, ha a tök kockákban marad. Hidegen, melegen egyaránt fogyasztható. Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt nagyrészt borult lesz az ég, az Alföld északi részein lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag