Keressen a házipatikán vagy zárja be az ablakot!

Receptek

Sütőtökkrémleves

Beküldő: KECSKEMÉTI ÉVA

A dietetikus véleménye

A sütőtökben megtalálható béta-karotin antioxidáns tulajdonságú, a vízoldható rostok közül a pektin jó székletképző, a bélfalra "radírozó"-regeneráló hatással van.

Hozzávalók

sütőtök
hagyma
főzőmargarin
tej

főzőtejszín
só
bors

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A sütőtököt kockára vágom. A hagymát főzőmargarinban megpárolom, majd hozzáadom a tököt. Mikor megpuhult a tök, leveszem a tűzről és botmixerrer pépesítem. Kevés tejet és ízlés szerint főzőtejszínt teszek hozzá. Sóval, borssal ízesítem. A tejszínnel és a tejjel addig hígítom, míg lágy, krémes állagú nem lesz. Nem kell, hogy nagyon híg legyen.

Elkészítési idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Típus:	Levesek
Étrendi javaslat:	Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Népszerű

Maximum:
0, +5 °CMinimum:
0, +5 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a hideg levegő érkezésének köszönhetően egyre nagyobb területen vált havazásra a csapadék, a déli tájakon eshet havas eső, eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés