+9° - +26°
Nincs front

Receptek

Sült zöldségek cseréptálban

Beküldő: Huszka Erzsébet

A dietetikus véleménye

Sok zöldség - sok rost. Ez az alapigazság mondható el erről a receptről is. Laktató, magas telítőértékű, moderált kalóriatartalom mellett.

Hozzávalók

8 vékony szelet baconszalonna
4 közepes burgonya
egy rúd póréhagyma
4 közepes paradicsom
1-2 nagy húsos fehérpaprika

8 kisebb gombafej
4 karfiolrózsa
2 dl tejföl
2 tojássárgája
csipet só

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Megmosom a zöldségeket, meghámozom a burgonyát. A 8 baconszelettel megágyazok a félbevágott burgonyának, közéjük ültetem a paradicsomokat, a gombákat, karfiolrózsákat, kis darabokra vágott póréhagymát. Meghintem kevés sóval. A tejfölt a tojássárgákkal folyósra keverem, majd ráöntöm. Berakom a sütőbe és készre sütöm. (Tipp: egyéni fűszerekkel is el lehet készíteni, reszelt sajttal a tetején, a bacon is elmaradhat, de akkor erősen ki kell kenni a sütőt.) Megjegyzés: Az elkészítési időben a sülés is benne van.

Elkészítési idő: 1,5 óra

Nehézség: könnyű

Típus:	Egytálételek
Étrendi javaslat:	Székrekedés

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat asegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °CMinimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok helyenként csak lassan szűnnek, és megemelkedve rétegfelhőzet is képződhet belőlük, de máshol sok napsütés melegíti a levegőt.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Időjárási frontok Térképezze fel a pollen adatokat!Pollen adatok

Kövesse a Házipatikát:

Gyógyszerkereső