Receptek

Sült zöldségek cseréptálban

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Sok zöldség - sok rost. Ez az alapigazság mondható el erről a receptről is. Laktató, magas telítőértékű, moderált kalóriatartalom mellett.

Hozzávalók
  • 8 vékony szelet baconszalonna
  • 4 közepes burgonya
  • egy rúd póréhagyma
  • 4 közepes paradicsom
  • 1-2 nagy húsos fehérpaprika
  • 8 kisebb gombafej
  • 4 karfiolrózsa
  • 2 dl tejföl
  • 2 tojássárgája
  • csipet só
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Megmosom a zöldségeket, meghámozom a burgonyát. A 8 baconszelettel megágyazok a félbevágott burgonyának, közéjük ültetem a paradicsomokat, a gombákat, karfiolrózsákat, kis darabokra vágott póréhagymát. Meghintem kevés sóval. A tejfölt a tojássárgákkal folyósra keverem, majd ráöntöm. Berakom a sütőbe és készre sütöm. (Tipp: egyéni fűszerekkel is el lehet készíteni, reszelt sajttal a tetején, a bacon is elmaradhat, de akkor erősen ki kell kenni a sütőt.) Megjegyzés: Az elkészítési időben a sülés is benne van.

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Székrekedés

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+17, +25 °C
Minimum:
+11, +18 °C

Hazánkban hétfon délelőtt észak felől átmenetileg erősen megnövekszik a felhőzet, szórványosan alakulnak ki záporok.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!