Receptek
Sült banán és ananász
Beküldő: Hamar Attiláné
A dietetikus véleménye
A csemege viszonylag alacsony energiatartalommal rendelkezik, így fogyókúrában is alkalmazhatjuk, az ananászban fellelhető növényi enzimek szintén segítenek ebben.Hozzávalók
|
|
Elkészítés
A palacsintatészta masszában megforgatjuk a keresztben megfelezett banánt és az ananász karikákat, majd olajban aranysárgára sütjük. Szalvétán a felesleges olajat lecsepegtetjük. A tényáron meghintjük egy kis porcukorral. Egy leves után nyugodtan kínálhatjuk, mivel nem igazán könnyű étel.
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!