-2° - +8°
Kettős front

Receptek

Sült banán és ananász

Beküldő: Hamar Attiláné

A dietetikus véleménye

A csemege viszonylag alacsony energiatartalommal rendelkezik, így fogyókúrában is alkalmazhatjuk, az ananászban fellelhető növényi enzimek szintén segítenek ebben.

Hozzávalók

személyenként:
fél - egy banán és 2 karika friss ananász
édes palacsintatészta, melybe kevés fahéjat is teszünk

porcukor
olaj

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A palacsintatészta masszában megforgatjuk a keresztben megfelezett banánt és az ananász karikákat, majd olajban aranysárgára sütjük. Szalvétán a felesleges olajat lecsepegtetjük. A tényáron meghintjük egy kis porcukorral. Egy leves után nyugodtan kínálhatjuk, mivel nem igazán könnyű étel.

Elkészítési idő: 20 perc

Nehézség: könnyű