+6° - +17°
Kettős front

Receptek

Sonkás-zöldséges egytálétel

Beküldő: Ujhelyné Szecskó Renáta

A dietetikus véleménye

A rizottók családjába sorolható ízletes étel receptje. Kis hiányosság, hogy az alapanyagok mennyiségét nem tüntette fel a beküldő.

Hozzávalók

rizs
sárgarépa
kukorica

zöldborsó
sonka
1 db tyúkhúsleves kocka

Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A rizst olajon megpirítom, hozzáadom a kockára vágott sárgarépát, kukoricát, zöldborsót, sonkát. Rövid ideig együtt párolom őket. Majd felöntöm a tyúkhúslevessel (ennek a mennyisége dupla annyi legyen, mint a rizs mennyisége volt).

Elkészítési idő: 30 perc

Nehézség: könnyű