Receptek

Sonkás-zöldséges egytálétel

Beküldő: Ujhelyné Szecskó Renáta

megosztás

A dietetikus véleménye

A rizottók családjába sorolható ízletes étel receptje. Kis hiányosság, hogy az alapanyagok mennyiségét nem tüntette fel a beküldő.

Hozzávalók
  • rizs
  • sárgarépa
  • kukorica
  • zöldborsó
  • sonka
  • 1 db tyúkhúsleves kocka
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A rizst olajon megpirítom, hozzáadom a kockára vágott sárgarépát, kukoricát, zöldborsót, sonkát. Rövid ideig együtt párolom őket. Majd felöntöm a tyúkhúslevessel (ennek a mennyisége dupla annyi legyen, mint a rizs mennyisége volt).

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-3, +2 °CMinimum:
-6, -1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, délen továbbra is lehet hószállingózás, kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag