Receptek

Sajtos zellerkrémleves

Beküldő: HáziPatika.com

A dietetikus véleménye

GI-diétába beilleszthető.

Hozzávalók
  • fél fej vöröshagyma
  • 1 szál zeller
  • 150 g zellergumó
  • 50 g burgonya
  • 1 paradicsom
  • 30 g sovány sajt
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • fél pohár joghurt
  • ételízesítő
  • kakukkfű
  • bors
  • 1 szelet barna kenyér
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A hagymát felaprítjuk, a zellerszálat felkarikázzuk, a zellergumót, burgonyát meghámozzuk, felkockázzuk, a sajtot lereszeljük. A hagymát olajon megdinszteljük, majd a zellert, zellergumót, burgonyát hozzáadjuk, 2 percig pirítjuk, ételízesítővel megszórjuk, 3 dl vízzel felöntjük, és puhára pároljuk. A zöldségeket leturmixoljuk, hozzáadjuk a kakukkfüvet, a joghurtot, a reszelt sajtot. Borsozzuk, sózzuk és pirított barna kenyérkockákkal, felkarikázott paradicsommal tálaljuk.

Elkészítési idő: 40  perc
Nehézség: közepes
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban hétfon délelőtt északkeleten hosszabb időre is kisüthet a nap, máshol többnyire sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag