Receptek

Sajtos-tejfölös virsli

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Fogyókúra esetén ajánlott, hogy zsírszegény típusú virslivel és sovány sajttal készüljön ez az étel, mert hagyományos alapanyagokból készítve energiatartalma kissé magas.

Hozzávalók
  • 1 személyre:
  • 2 db virsli
  • Trapista sajt
  • tejföl
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

(Mikróban is elkészíthető) A virslikbe mély csíkokat vágunk, de nem úgy, hogy teljesen ketté vágjuk. Tetszés szerint sajt szeleteket teszünk a vágásba, majd tetszés szerint tejfölt kenünk rá. Ha kész berakjuk a mikróba 1 percre. Ha nincs mikrónk, akkor a sütőbe pár percre betéve is elkészíthető. Amikor elkészült kenyérrel, zsömlével vagy kiflivel fogyasztható. (Ha valaki nagyon drasztikusan fogyókúrázik, akkor puffasztott-rizzsel, vagy -búzával kenyér helyett ehető)

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
-3, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt sok napsütésre van kilátás, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag