Receptek

Sajtos-sütőtökös orsótészta

Beküldő: HáziPatika.com

A dietetikus véleménye

GI-diétába beilleszthető.

Hozzávalók
  • 200 g sütőtök
  • 70 g színes orsótészta
  • 30 g sovány sajt
  • 1 evőkanál olaj
  • friss citromlé
  • fokhagyma
  • rozmaring
  • szerecsendió
  • bors
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A sütőtököt felkockázzuk. A felforrósított olajon átfuttatjuk a zúzott fokhagymát, hozzáadjuk a tököt, sózzuk, ízesítjük a fűszerekkel, majd lefedve 10-15 percig pároljuk. Ha elkészült, kifőtt színes orsótésztával, tetejét sajttal megszórva tálaljuk.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: közepes
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban kedden délelőtt a csapadék egyre inkább kelet felé helyeződik át, mögötte megkezdődik a felhőzet felszakadozása és hideg levegő beáramlása.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag