HáziPatika.com

Receptek

Sajtos-sonkás pulykamell

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Sovány sajttal készítve, zöldségkörettel ízletes fogyókúrás étel.
Hozzávalók
  • 4 szelet pulykamell
  • 4 szelet gépsonka
  • 4 szelet sajt
  • margarin

Elkészítés

Felolvasztom a margarint, a kiklopfolt pulykamell egyik oldalát megsütöm, majd megfordítom. Ráfektetem a gépsonkát, majd a sajtot. Ha a sajt megolvadt lapáttal veszem ki és rakom a tányérra. Zöldségkörettel, burgonyával, rizzsel mindennel nagyon finom.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb