Receptek

Sáfrányos szárnyasleves

Beküldő: Decsi Gáborné

A dietetikus véleménye

Nagyon gyorsan és könnyen készíthető recept, bár némileg pontatlanul, elnagyoltan van megfogalmazva az elkészítés leírása. Ha azonban sikerül elkészíteni, leveshez képest meglepően laktató és tápláló, rostgazdag ételt kapunk eredményül. Az értékeket 250 gramm készételre számoltuk.

Hozzávalók
  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 40 dkg vegyes zöldség
  • sáfrány
  • 6 ek. olívaolaj
  • bors
  • fél csomag petrezselyemzöld
  • ételízesítő
  • 4 dl joghurt
  • 15 dkg liszt
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A vegyes zöldséget lepirítjuk a kockára vágott csirkemellel, ízesítjük sóval, borssal, sáfránnyal, ételízesítővel. Felengedjük vízzel, hozzákeverjük a petrezselyemzöldet. Joghurtos habarással sűrítjük. Pirított barnakenyér-szeletekkel tálaljuk.

Elkészítési idő: 40  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok napsütésre van kilátás, szinte felhő sem lesz az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag