Receptek

Roberto

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A sóbevitelt leszoríthatjuk, ha csökkentett Nátrium tartalmú sót használunk, így jobban megfelelhetünk az egészségmegőrzés elvárásainak. A kálcium, a fehérje, a vitaminok egymás hatását erősítik az osteoporózis kezelésében.

Hozzávalók
  • burgonya
  • fehérbor
  • babérlevel
  • újhagyma
  • fokhagyma
  • erőleveskocka
  • paradicsompüré
  • só, bors
  • zeller
  • reszelt sajt
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A héjában megfőzött, majd megtisztított burgonyát karikákra vágjuk, és kivajazott tepsibe helyezzük. Sózzuk. 1 dl száraz fehérbort, 1 babérlevelet, 2 szál karikázott újhagymát, 1-2 gerezd zúzott fokhagymát, 1 kis doboz paradicsompüret, sót, borsot, és kevés zellert állandó keverés mellett kb. 5 perc alatt átforralunk. A burgonyára öntjük a mártást, reszelt sajttal meghintjük, és meleg sütőben a sajt olvadásáig sütjük. A mennyiség a családtagok számától függ!

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Csontritkulás

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag