+10° - +25°
Nincs front

Receptek

Reteksaláta

Beküldő: Salat Adriana

A dietetikus véleménye

Magas vitamintartalmú recept, különösen tél végén ajánlott.

Hozzávalók
  • 1 nagy fekete retek
  • 1 nagy fej lila hagyma
  • 2 tojás
  • 2 nagyobb alma
  • kefir
  • só, bors
  • olaj, ecet
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A hagymát apróra vágjuk. 2 nagy kanál olajat, 2 kanál ecetet, 2 kanál vizet felverünk sóval, borssal és beleforgatjuk a hagymát, állni hagyjuk. a retket megpucoljuk és lereszeljük. Jól besózzuk, kb. 15 percet állni hagyjuk. Megfőzzük a tojásokat. A hagymába belereszeljük a tojásokat, az almákat és a kicsavart retket, majd ráöntjük a kefirt. Esetleg lehet tenni hozzá egy kanál majonézt is. Jól összekavarjuk és kb. 2 órát hűtjük.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a ködfoltok fokozatosan feloszlanak, napos és felhősebb területek váltakoznak.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag