Receptek
Reform muffin
Beküldő: Almási Ági
A dietetikus véleménye
A zabkorpa jól helyettesíti a finomlisztet, sőt magas rosttartalmánál fogva nem csak finom, még egészségsebb is!Hozzávalók
|
|
Elkészítés
A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, a muffinformákat kiolajozzuk, vagy papírral kibéleljük. A hozzávalókat egy tálban villával összekeverjük, majd a muffinformákba kanalazzuk. Sütés előtt hagyjuk állni 5-10 percig a formában, hogy meg tudjon dagadni a zabkorpa. 15-20 percig sütjük. (tűpróba!)
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!