Receptek

Rakott sertéspörkölt

Beküldő: Maródi Gábor

A dietetikus véleménye

Magas energia és fehérje tartalma miatt jól alkalmazható hízókúrában, súlyukat növelni akarók jól használhatják.

Hozzávalók
  • 50 dkg sertéshús
  • 1 kg burgonya
  • 2 vöröshagyma
  • 2 zöldpaprika
  • 30 dkg paradicsom
  • 15 dkg előfözött rizs
  • pirospaprika
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A húsból pörköltet készítünk, majd a levét leszűrjük. Egy tűzálló tálat vékonyan kizsírozunk, s alulra vékony burgonyaszeleteket rakunk, amelyre sorban pörköltet, karikára vágott zöldpaprikát, paradicsomot, és rizst helyezünk, majd hússal folytatjuk a rétegezést. A végén a pörkölt levét ráöntjük, és a sütőben jól megsütjük. Kiborítva tálaljuk.

Elkészítési idő: 1  óra
Nehézség: könnyű

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok helyenként csak lassan szűnnek, és megemelkedve rétegfelhőzet is képződhet belőlük, de máshol sok napsütés melegíti a levegőt.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag