Receptek

Rakott hús

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Egytálételnek kitűnő, energiatartalma azonban elég magas, de ez csökkenthető, ha csirkemellel, sovány sajttal és zsírszegény tejföllel készítjük el.

Hozzávalók
  • sertéshús
  • só, bors
  • kakukkfű
  • burgonya
  • vöröshagyma
  • tojás
  • tejföl
  • pirospaprika
  • fokhagyma
  • reszelt sajt
  • olaj
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Sertésszeleteket kiklopfolsz, sózod, borsozod egy kis kakukkfű is, mehet rá. Krumplit és vöröshagymát felkarikázol. Egy tűzálló tálat kiolajozol és beleteszel egy sor krumplit rá a husit, majd a hagymakarikákat és jól megöntözöd tojással elkevert tejföllel, amibe keverhetsz egy kis fokhagymát és pirospaprikát is. Fóliával letakarva teszed a sütőbe, hogy párolódjon, majd miután megpuhult a hús, reszelt sajttal megszórod és még pár percre vissza a sütőbe, hogy rápiruljon.

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +30 °C
Minimum:
+11, +16 °C

Hazánkban pénteken délelőtt napos, derült időre van kilátás, északkeleten képződhet kevés gomolyfelhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!