Receptek

Püspökkenyér

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A kandírozott gyümölcsökben az ásványi anyagok feldúsulnak , de a magas krisztalloid cukortartalom miatt csak kis mennyiségben ajánlott a fogyasztásuk. Az olajos magvakban sok a kálcium, kálium, a zsírsavösszetételük is kedvező, ez teszi értékessé ezt a csemegét is.

Hozzávalók
  • 6 tojás
  • 20 dkg porcukor
  • 10 dkg mazsola
  • 15 dkg darabos dió
  • 10 dkg liszt
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • kevés darabos keserűcsokoládé
  • kevés cukrozott narancshéj v. gyümölcs
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A tojások fehérjét kemény habbá verjük, hozzákeverjük a porcukrot, a diót, a mazsolát, a csokoládét, a szódabikarbónát és a lisztet. Ha cukrozott narancshéjat, vagy gyümölcsöt is teszünk bele, akkor csökkentsük a dió- és mazsolaadagot. Kizsírozott, kilisztezett formában sütjük lassú tűznél. Csak másnap szeleteljük. Jó étvágyat hozzá!

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban kedden délelőtt az ország nagy részén folytatódik a borult, csapadékos idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag