Receptek

Póréhagymás csirkemell

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

A tejszínt zsírszegény tejjel és pici liszttel helyettesítve akár fogyókúrában is lefogadható ételt kapunk.

Hozzávalók
  • 70 dkg csirkemell
  • 2 dl tejszín
  • 2 kk őrölt szerecsendió
  • 1 kk só
  • 1 póréhagyma
  • olaj
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A csirkemelleket 0,5-1 cm vastagra szeletelem, majd megsózóm mindkét oldalát. A szeleteket tűzálló tálba helyezem. Olajon a póréhagymát megdinsztelem, majd, ráöntöm a tejszínt és beleteszem a szerecsendiót, picit összefőzőm. Ráöntöm a húsra és fóliával letakarva 30 percig 220 fokon sütöm.

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a több órás napsütés mellett kevés gomolyfelhő képződik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!