Receptek

Piskótás csoda

Beküldő: Várhelyi Rita

A dietetikus véleménye

A piskóta könnyű desszertfajta, fogyókúrázóknak is ajánljuk, minnél több gyümölccsel! A megadott értékeket 200 grammra számoltuk!

Hozzávalók
  • 1 zacskó cukormentes babapiskóta
  • 1/2 kg idénygyümölcs (piros gyümikkel pl. málna, ribizli, eper, szeder a legjobb)
  • 1 nagy pohár light tejföl
  • 2 kk vaníliaörlemény
  • édesítőszer ízlés szerint (optimális:2 kk)
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A babapiskótát apró darabkákra törjük, majd az összes hozzávalót belekeverjük. Legalább fél napra hűtőbe tesszük, hogy a piskóta felszívja a tejfölt és gyümölcs levét. Tálaláskor a tetejét díszíthetjük gyümölccsel, gyümölcsöntettel, citromfűlevéllel is. Olyan egyszerű, hogy akár gyerekek is elkészíthetik.

Elkészítési idő: 10  perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok helyenként csak lassan szűnnek, és megemelkedve rétegfelhőzet is képződhet belőlük, de máshol sok napsütés melegíti a levegőt.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag