Receptek

Pikáns töltött alma

Beküldő: Tóth Zsófia

A dietetikus véleménye

Nagyszerű fogyókúrás receptet kaptunk olvasónktól. Gyorsan elkészíthető, egyszerű és finom.

Hozzávalók
  • 6 db közepes alma
  • 1 tasak gyors rizs
  • 10 dkg ementáli sajt
  • késhegynyi szerecsendió
  • 1 db húsleves kocka
  • vaj
  • citromlé
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

Az almákat meghámozzuk, magházát eltávolítjuk és egy kisebb üreget vágunk az almákba, majd citromlébe beáztatom, hogy ne barnuljon meg. A rizst a húsleveskockával készre főzöm, majd hozzákeverem a sót, szerecsendiót, és az apróra vágott sajtot (6 vékony szelet sajtot meghagyunk az almák tetejének befedésére), majd ezt az almák belsejében töltjük, lefedjük őket a sajtszeletekkel, és kivajazott tűzálló edényben addig sütjük, míg a sajt meg nem olvad. Melegen illetve hidegen is lehet tálalni, akár előételként, akár köretként.

Elkészítési idő: 30  perc
Nehézség: közepes
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra

Értékelés:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, szórványosan várható kisebb havazás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag