Receptek
Pikáns tavaszi vitaminbomba
Beküldő: HáziPatika.com
A dietetikus véleménye
Igazi fogyókúrás vitaminbomba, tavaszi napokra!Hozzávalók
|
|
Elkészítés
A nyers zöldségeket lereszeljük, a hagymát apróra vágjuk. A kefirt ízesítjük sóval, fűszerekkel, és ráöntjük a reszelt zöldségekre. Tíz percig, negyedóráig hagyjuk állni, hogy az ízek harmonikusan összeérjenek.
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!